手麻腳麻 ，是指手部 的感覺 出現 痺 的 感覺 。 其成因 包含 神經壓迫、 高血糖 控制不佳、 血液循環差、 長時間維持不良姿勢、缺乏運動 以及 神經系統疾病 等。改善方法 包括 調整坐姿、 規律運動 、 避免寒冷 、 維持血糖穩定、諮詢醫生 進行詳細檢查 ，並 �